Ketika badan dalam keadaan asam yang tidak semestinya, penyakit bisa berdatangan. Dan ketiga di atas adalah contohnya.
Bukan berarti setiap hari kita minum air alkali 24/7, karena keadaan asam juga dibutuhkan oleh tubuh, asalkan bukan keasaman yang berlebihan.
Beberapa tips dasar untuk ini:
- Atasi keasaman badan yang berlebihan. ALKALISASI
- STRESS management. Bisa meditasi, yoga, ataupun hal-hal lainnya. Bisa juga dibantu oleh aromaterapi dengan essential oil kualitas tinggi
- Turunkan INFLAMASI di tubuh. Hindari makanan mengandung gula (termasuk sintetik), tepung, susu, nightshade, dan trigger alergi lainnya
- Seimbangkan sistem ENDOKRIN
- Makanan sehat dan olahraga yang sesuai
- Melepas dan beralih, berhenti menggunakan produk komersil dan menggunakan produk non-toxic
“Change starts from us. If you don’t make time for your wellness, you will be forced to make time for your illness.”-Unknown.
XOXO
Deny Sentosa
(Crown Diamond Leader #1415910)
Whatsapp (+62-821-7734-4515) disini
email: deny.sentosa@gmail.com
Sudah tidak sabar ingin pakai? Silakan klik disini.
Masih ingin tanya-tanya bisa whatsapp saya atau DM saya di instagram . Grup kita adalah komunitas terdiri dari kumpulan orang yang peduli dengan kelangsungan alam, bahan yang tidak merusak ecosystem serta badan, kualitas kesehatan anak dan keluarga, dan pengembangan diri. Gabung dengan kita dalam perjalanan ini.
Have more questions?
Teman-teman yang ingin hadir di kelas2 yang kita adakan regular di kota2 di Indonesia dan juga Singapore, bisa cek disini loh buat update terbaru nya. Kita ada komunitas kuat untuk edukasi sejak OneDrop berdiri di Singapore. Kita teruskan untuk grup OneDrop Indonesia juga. Buat teman-teman yang ingin bergabung, silakan...
Read more...
